「お風呂に入れない」という状態は、単なる怠けや気分の問題ではなく、精神疾患や発達障害などによって日常生活能力が低下しているサインであることがあります。実際に、うつ病や統合失調症、発達障害などの影響で入浴ができなくなり、生活全体に支障をきたしている方も少なくありません。

このような状態が長期化している場合、障害年金の対象となる可能性があります。

この記事では、「お風呂に入れない」状態が示す意味や背景、障害年金との関係について詳しく解説します。

お風呂に入れない状態とは？その背景と特徴

「お風呂に入れない」と一言で言っても、その理由はさまざまです。

・入浴の準備を考えるだけで気力が尽きる
・服を脱ぐ、体を洗うといった一連の動作が負担になる
・寒暖差や水の刺激がつらい
・入浴中に不安や恐怖感が強まる

このような状態は、うつ病による意欲低下や疲労感、統合失調症による思考障害、発達障害や感覚過敏などが背景にあることがあります。単なる「面倒」「だらしない」ではなく、脳や神経の働きの影響で日常生活動作が困難になっているケースも多いのです。

お風呂に入れないことで起こる生活上の支障

入浴ができない状態が続くと、生活のさまざまな場面に影響が出ます。

・清潔を保てず、外出や人と会うことが難しくなる
・自己否定感や罪悪感が強まる
・家族との関係が悪化する
・通院や就労がさらに困難になる

特に精神疾患の場合、「入れない自分」を責めてしまい、症状が悪化する悪循環に陥ることもあります。このような生活上の支障は、障害年金の審査において重要な判断材料になります。

お風呂に入れない状態と精神疾患の関係

「お風呂に入れない」という症状は、以下のような疾患でよくみられます。

・うつ病、双極性障害（意欲低下、強い疲労感）
・統合失調症（思考のまとまりにくさ、被害感）
・発達障害、ASD（感覚過敏、手順の多さへの負担）
・不安障害、強迫性障害（不安や恐怖の増大）

これらの疾患では、入浴という一見簡単な行為が、本人にとっては非常に高いハードルになることがあります。日常生活動作の一部が継続的にできない状態は、「生活能力の低下」として評価されます。

お風呂に入れない状態と障害年金の関係

障害年金では、「お風呂に入れない」という行為そのものではなく、精神障害によって日常生活がどの程度制限されているかが重視されます。

精神の障害に係る診断書では、
・身辺の清潔保持
・日常生活動作の自立度
・援助や配慮の必要性

といった項目があり、入浴ができない状態は重要な評価ポイントになります。

例えば、
・数日〜数週間入浴できないことがある
・家族の声かけや介助がないと入浴できない
・入浴後に強い疲労や体調悪化が起こる

といった状況があれば、障害年金の対象となる可能性があります。

障害年金を受けるために必要な準備

障害年金を申請する際には、診断書と病歴・就労状況等申立書が重要になります。

特に大切なのは、
「本当はどれくらい困っているか」を正確に伝えることです。

診察時に、
・どのくらいの頻度で入浴できていないか
・入浴できない理由（気力、不安、感覚のつらさなど）
・家族の援助の有無

を具体的に医師へ伝えることで、実態に即した診断書につながります。申立書でも、日常生活の様子を具体的に記載することが重要です。

手続きに不安がある場合は、障害年金に詳しい社会保険労務士へ相談することも有効です。

お風呂に入れない状態で悩んでいる方へ

「お風呂に入れない」という悩みは、とても個人的で、人に言いづらいものです。
ですが、それはあなたの甘えではなく、症状の一部である可能性があります。

無理に「頑張らなきゃ」と追い込むよりも、医療や制度の力を借りることも大切です。障害年金は、働けない人のためだけの制度ではなく、生活が成り立ちにくい状態を支える制度でもあります。

まとめ

「お風呂に入れない」という状態は、精神疾患や発達障害による生活能力低下の重要なサインです。長期間続き、日常生活や社会生活に支障が出ている場合には、障害年金の対象となる可能性があります。

一人で抱え込まず、主治医や専門家と相談しながら、自分の状態を正しく伝え、利用できる支援を検討していきましょう。
生活を立て直すための制度は、あなたのために用意されています。

岩本浩一

岩本　浩一 （いわもと こういち）
社会保険労務士法人あいパートナーズ 代表

このたび、障害をお持ちで苦しんでいらっしゃる方々やそのご家族の皆様に対して、何か少しでもお力になりたいという想いから、私を育んでくれた地元の松山市で当センターを立ち上げることにいたしました。

障害年金は、公的な制度であるにも関わらず認知度が低いため、本来であれば受け取る権利がある方でも、様々な理由により多くの方々が受給に至っていないのが現実です。当然ながら、手続きをしなければ受給できません。黙っていても誰かが教えてくれるものでもなく、結局は障害をお持ちの方々がご自身で気付くしかないのです。何とか障害年金の相談まで辿り着いたとしても、またしても高いハードルが立ちはだかります。

そうした理由から、請求に必要な書類を準備する事が出来ず、手続きすらできないという状況になり、障害年金の申請を諦めてしまっている方が多くいらっしゃいます。

早く、障害年金のことを知っていればよかった、最初から専門家に相談すればよかった。

相談の現場で、最も耳にする言葉です。

障害年金の請求で一番大事なことは、不安を感じたり、わからないことがあったりしたときに、すぐに専門家に問い合わせをすることです。

ひとりで悩みを抱えず、まずは当センターにお気軽にご相談ください。
当センターは全力であなたに寄り添います。

無料相談を行っておりますので、是非ご利用ください。

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