関節リウマチは自己免疫によって関節が破壊される慢性疾患で、誰にでも起こり得る病気ですが、実は「なりやすい性格」があるとされることがあります。医学的に性格だけで発症が決まるわけではありませんが、ストレスの受け止め方や体への意識の向け方が関係していると指摘されています。

本記事では、リウマチになりやすい性格的傾向と、その背景、そして生活を支える障害年金制度まで詳しく解説します。

リウマチはなぜ起こるのか

関節リウマチは、免疫システムが誤作動を起こし、自分の関節を敵とみなして攻撃してしまう自己免疫疾患です。進行すると関節が破壊され、日常生活に大きな支障を来すことがあります。原因は完全には解明されていませんが、遺伝的な素因、感染症、女性ホルモン、喫煙、そしてストレスなど、さまざまな要因が複雑に関係していると考えられています。

その中で、「性格」が間接的にリウマチの発症や悪化に関与しているのではないかという仮説が、医療現場や一部の研究で語られてきました。もちろん、性格だけで病気になることはありませんが、体調や免疫バランスに影響を与える心理的要因が発症の一因になる可能性は否定できません。

几帳面で責任感が強い人は要注意？

リウマチ患者の中には、几帳面で真面目、他人に迷惑をかけたくないという責任感の強い人が多いとされることがあります。このような性格の人は、ストレスをため込みやすく、常に周囲に気を使って自分の不調に気づきにくい傾向があります。

「多少の体調不良でも我慢してしまう」「人に頼ることが苦手」といった傾向があると、免疫系に過度な負担がかかり、長期的に見ると自己免疫反応が活発になりやすくなるといわれています。もちろん、これがすべての人に当てはまるわけではありませんが、心と体は密接に関係しているという点では注目すべき視点です。

不安が強く、感情の起伏が激しい人も影響を受けやすい？

感情の浮き沈みが激しい、常に先のことを心配してしまう、不安になりやすいといった「神経質な傾向」が強い人も、リウマチの症状に影響を与える可能性があると考えられています。不安や緊張は交感神経を優位にし、免疫系を刺激することが知られています。

慢性的なストレス状態が続くことで、身体の炎症反応が高まり、免疫系が暴走しやすくなることが指摘されているため、メンタルの状態が長期的に病気の発症や悪化に関与することも考えられます。特に、睡眠不足や不規則な生活リズムが続くと、リウマチのような慢性疾患には悪影響を及ぼすことがあります。

ストレスに敏感な性格の人が陥りやすい悪循環

ストレスに弱く、気持ちの切り替えが苦手な人ほど、日常生活の小さな出来事にも反応し、体調を崩しやすくなる傾向があります。そして、それが「体調が悪いことへの不安」につながり、さらにストレスが増すという悪循環に陥ることがあります。

このようなループが長期間続くと、免疫系のバランスが崩れ、自己免疫疾患のきっかけになる可能性があると考える専門家もいます。ただし、すべてのストレスが悪ではなく、うまく解消できるかどうかが重要です。

性格とリウマチの直接的な因果関係は証明されていない

ここで重要なのは、「リウマチになりやすい性格がある」とはいっても、性格だけで発症が決まるわけではないということです。実際、無理をしない性格の人でもリウマチになることはありますし、几帳面な性格でも健康な人は多くいます。

あくまで、性格や心理的傾向は「リスク要因の一部」であり、それが遺伝や生活習慣、ホルモンの影響などと重なったときに発症リスクが高まる可能性がある、という視点で捉えるべきです。

自分の性格を否定するのではなく、受け止めてケアする

自分が几帳面で真面目な性格だと気づいたとしても、それを否定する必要はありません。むしろ、自分の性質を理解し、「無理をしすぎない」「早めに休む」「人に頼る」といった対処ができるようになれば、心身への負担は確実に軽減されます。

また、不安やストレスを感じやすい人であれば、リラクゼーション法や心理カウンセリング、適度な運動などを取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。自分の性格に合わせたセルフケアこそが、長期的な健康維持のカギになるのです。

リウマチで日常生活に支障がある場合は障害年金の活用を

関節リウマチによって歩行や家事、仕事に大きな支障が出ている場合、障害年金を申請できる可能性があります。たとえば、関節の変形や痛みにより日常生活動作が著しく制限される場合は、「障害等級３級」あるいは「２級」に該当することがあります。

障害年金は、国民年金や厚生年金に加入している人が受けられる公的な支援制度であり、診断書や病歴申立書などを提出して申請します。自力での申請が難しい場合は、社会保険労務士などの専門家に相談するのも一つの手です。

経済的な支援を得ることで、治療に集中できる環境が整い、生活の質を守るためにも重要な選択肢となります。リウマチによる生活の制限に悩んでいる方は、一度制度の利用を検討してみてください。

＞＞障害年金を自分で申請するのは難しい？社会保険労務士に依頼するメリットについて

まとめ

リウマチは心と体の両面からケアしていく必要がある病気です。性格的な傾向が影響する可能性はありますが、大切なのは、自分自身をよく知り、無理をせず、周囲に助けを求めながら生活していくこと。必要に応じて障害年金などの制度も活用し、自分らしい生活を守っていきましょう。

＞＞障害年金申請めんどくさいと思っている方へ　面倒な障害年金の申請は社会保険労務士へ

愛媛・松山障害年金相談センターでは障害年金の申請のお手伝いをしています。
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＞＞当事務所に依頼するメリット

障害年金とは

「障害年金」とは、公的な年金の１つで、病気や事故が原因で障害を負った方へ、国から年金が給付される制度であります。
障害者のための特別な手当と勘違いされている人も見えますが、実は老齢年金と同じ公的年金です。
６５歳以前に障害を持ち、日常生活や仕事に支障がある人に対して支払われる生活補助金です。

＞＞障害年金の基礎知識について

＞＞障害年金の受給額について

対象となる障害について

障害年金というと、肢体障害、目の障害、聴力の障害など外見でわかる障害のイメージが強いですが、実は様々な傷病が障害年金の対象となります。

下の図で障害年金の対象となる傷病を紹介していますのでご覧ください。これらはほんの一部で、本当に多くの傷病やケガが対象になります。しかし同じような症状でも、傷病名によっては対象外とされてしまうこともありますので、注意が必要です。

障害年金に該当しているかどうか簡単に診断できるページがありますのでもし障害年金をもらえるかもと思った方は是非診断してみてください。

＞＞障害年金に該当しているかどうか簡単に分かる１分間受給判定

目の傷病

白内障、緑内障、ブドウ膜炎、眼球萎縮、網膜色素変形症、両人工的無水晶体眼、眼球振盪症　など

聴覚

メニエール病、感音性難聴、突発性難聴　など

肢体

重症筋無力症、関節リュウマチ、脊髄損傷、進行性筋ジストロフィー、変形性股関節症、人工股関節など

脳の傷病

脳卒中、脳出血 、脳梗塞など

精神

統合失調症、うつ病、躁うつ病、てんかん、発達障害、知的障害など

呼吸器疾患

気管支ぜん息、肺線維症、肺結核など

心疾患、高血圧

狭心症、心筋梗塞、高血圧性心疾患、悪性高血圧症など

腎疾患、肝疾患、糖尿病

慢性腎炎、ネフローゼ症候群、慢性糸球体腎炎、慢性腎不全、人工透析、肝硬変、肝ガン、糖尿病、糖尿病性と明示されたすべての合併症　など

その他

悪性新生物（ガン）、高次脳機能障害、化学物質過敏症、各種難病（強皮症、パーキンソン症候群）、その他難病など

岩本浩一

岩本　浩一 （いわもと こういち）
社会保険労務士法人あいパートナーズ 代表

このたび、障害をお持ちで苦しんでいらっしゃる方々やそのご家族の皆様に対して、何か少しでもお力になりたいという想いから、私を育んでくれた地元の松山市で当センターを立ち上げることにいたしました。

障害年金は、公的な制度であるにも関わらず認知度が低いため、本来であれば受け取る権利がある方でも、様々な理由により多くの方々が受給に至っていないのが現実です。当然ながら、手続きをしなければ受給できません。黙っていても誰かが教えてくれるものでもなく、結局は障害をお持ちの方々がご自身で気付くしかないのです。何とか障害年金の相談まで辿り着いたとしても、またしても高いハードルが立ちはだかります。

そうした理由から、請求に必要な書類を準備する事が出来ず、手続きすらできないという状況になり、障害年金の申請を諦めてしまっている方が多くいらっしゃいます。

早く、障害年金のことを知っていればよかった、最初から専門家に相談すればよかった。

相談の現場で、最も耳にする言葉です。

障害年金の請求で一番大事なことは、不安を感じたり、わからないことがあったりしたときに、すぐに専門家に問い合わせをすることです。

ひとりで悩みを抱えず、まずは当センターにお気軽にご相談ください。
当センターは全力であなたに寄り添います。

無料相談を行っておりますので、是非ご利用ください。

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